Vollkornbrot
Kalorien
162
kcal
Kohlenhydrate
30
g
Protein
5
g
Fett
0.8
g
Kalorienverteilung
162
Kohlenhydrate
83.8%
Protein
14%
Fett
2.2%
Portionsgrößen
1 Portion
(54 g)
87 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
162 kcal
Fett
0.8 g
Kohlenhydrate
30 g
Ballaststoffe
10 g
Eiweiß
5 g
Wasser
0 g
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